Do galérie MESIAC ÚCTY K STARŠÍM boli pridané fotografie.
Novinky
MESIAC ÚCTY K STARŠÍM
Bedminton 27.10.2015 - majstrovstva okresu
Do galérie Bedminton 27.10.2015 - majstrovstva okresu boli pridané fotografie.
Prvácka cechovačka 2015
Do galérie Prvácka cechovačka 2015 boli pridané fotografie.
Krst knihy 4. A
Do galérie Krst knihy 4. A boli pridané fotografie.
Hovorme o jedle - štvrtok
Do galérie Hovorme o jedle - štvrtok boli pridané fotografie.
KRÁĽ HADOV,STRÁŽCA POKLADOV
AKO GAZDA VYPLATIL VODNÍKA
2. októbra 2015 sa trieda 4.A zmenila akoby šibnutím čarovného prútika na malé vydavateľstvo. Naozajstné, s pravým a nefalšovaným spisovateľom Petrom Glockom a rovnako rýdzim ilustrátorom Martinom Kellenbergerom. Štvrtáci pod vedením p.uč. Krišákovej pomohli vydať vlastnú knihu druhákom , ktorých viedla p.uč. Stanková. Spoločné dielo sa vydarilo aj vďaka dcére a vnučke Viktora Majerika, spoluautora knihy Vodníkove zlaté kačky, ktorý na to všetko dohliadal zo spisovateľského neba. Po práci sa všetci vybrali na miestny cintorín, aby položením kytice na hrob Viktora Majerika vzdali úctu tomuto vzácnemu človeku.
Netradičné spracovanie rozprávky „Ako gazda vyplatil vodníka“ sa ocitlo na slávnostnom uvedení knihy Kráľ hadov strážca pokladov do života 3. 10. 2015 v miestnom KD.
Vítame vás v treťom dni nášho zdravého týždňa.
Tretie poschodie pyramídy tvoria dve skupiny potravín: mlieko, mliečne výrobky a mäso, mäsové výrobky, strukoviny, vajcia a ryby
Mlieko a mliečne výrobky: Potraviny tejto skupiny majú, rovnako ako ostatné potraviny živočíšneho pôvodu, vysokú výživovú hodnotu. Mlieko je zdrojom kvalitných bielkovín. Niektorí ľudia trpia neznášanlivosťou laktózy, nevedia ju tráviť a mlieko im tak spôsobuje tráviace problémy. Nielen krava mlieko dáva ••
Mlieko a výrobky z neho patria medzi naše základné potraviny. U nás, i v iných európskych krajinách, sa najčastejšie konzumuje kravské mlieko a výrobky z neho sú na trhu bežne dostupné. Nie je to však jediný druh mlieka, ktorý u nás kúpime. Pomerne dostupné je aj mlieko kozie a ovčie, začína sa objavovať i mlieko oslie. Mlieko ostatných cicavcov sa u nás bežne nekonzumuje, ale napríklad v horských oblastiach Číny bežne konzumujú mlieko jačie, pastieri v Kazachstane zase mlieko ťavie a v Peru pijú mlieko lamy. Vo Východnej Európe je už po stáročia dlhá tradícia konzumácie kobylieho mlieka. Mlieko je základnou potravou narodených mláďat, ktoré z neho získavajú všetko, čo potrebujú pre svoj rast (základné živiny, protilátky, vitamíny ...). Každý druh má však odlišné potreby, a preto sa svojim obsahom jednotlivé mlieka líšia. Kozie mlieko sa vyznačuje charakteristickým pachom a veľa ľudí ho preto odmieta. Z kozieho mlieka sa rovnako, ako z kravského, vyrábajú rôzne syry, jogurty, jogurtové mlieka, kozie dezerty či žervé. Ovčie mlieko má jemnú, jemne sladkú chuť, je chutné a lahodné. V niektorých krajinách sa bežne predáva čerstvé i zmrazené. V porovnaní s kravským mliekom je o niečo sladšie. Ovčie mlieko je ľahko stráviteľné. Obsahuje 3x viac železa ako kravské mlieko. Z ovčieho mlieka sa vyrábajú hlavne syry (hrudkový syr, bryndza, oštiepok...), ale aj jogurty, kefírové mlieka a žinčica. Kobylie mlieko je najviac cenené vo východnej Európe, kde sa využíva ako posilňujúci prostriedok a sú mu prisudzované dokonca omladzovacie účinky. Svojim zložením sa veľmi líši od kravského. Obsahuje málo tuku, je ľahko stráviteľné a prispieva k dobrej obranyschopnosti organizmu. Vďaka vyššiemu obsahu mliečneho cukru je oveľa sladšie.Do tretieho poschodia potravinovej pyramídy patrí aj mäso, ale o ňom, strukovinách, vajciach a rybách a sa viac dozvieme zajtra, kedy máme červený deň.
Tretie poschodie pyramídy tvoria dve skupiny potravín: mlieko a mliečne výrobky a mäso, mäsové výrobky, ryby, vajcia, strukoviny. V tejto časti si povieme o mäse, mäsových výrobkoch, rybách, vajciach a strukovinách. Potraviny tejto skupiny sú dôležitým zdrojom bielkovín, minerálnych látok, železa a zinku, vitamínov skupiny B. Obsahujú tiež tuky. Potraviny z tejto skupiny je nutné jesť v rozumnej miere a dávať prednosť chudému mäsu. V olejnatých rybách sú mastné kyseliny omega-3, ktoré chránia pred srdcovými ochoreniami. Sú zároveň zdrojom vitamínu D. Strukoviny a orechy sú dobrým zdrojom horčíka, ktorý je dôležitý pre zdravé zuby a kosti a správne fungovanie nervového systému. Vajcia sú veľmi výživné. Bielok je v podstate čistá a plnohodnotná bielkovina Žĺtok je bohatý na tuky. Vajcia obsahujú aj vitamíny A, D, E, K, skupinu B, karotény a minerálne látky, z ktorých je veľmi dobre využiteľné železo.
Mäso zohráva vo výžive dôležitú úlohu. Ani tu však nie je potrebné jeho konzumáciu preháňať. Je lepšie uprednostniť biele, chudé mäso, ryby a zverinu.
Dobrý deň, milí spolužiaci, vítam vás pri počúvaní ostatného dňa zdravého týždňa pod názvom: HOVORME O JEDLE
•• Štvrté poschodie pyramídy tvorí skupina potravín - cukry, tuky, soľ ••
Cukry: Sú dôležitou zložkou potravy. Nachádzajú sa bežne v potravinách a sú zdraviu prospešné. Opatrnosť je potrebná v prípade ich nadmernej konzumácie. Takýto cukor by sa mal stať len okrajovou zložkou potravy. Tam, kde je to možné je dobré ich zo stravy vynechať, respektíve nahradiť ich zdravšími variantmi, napr. vyberať čokoládu s vysokým obsahom kakaa, sušené ovocie namiesto cukríkov, a vyvarovať sa prílišnej konzumácie sladených nápojov, cukroviniek, či alkoholu.
Cukor možno v mnohých prípadoch nahradiť zdravším medom. Med je prírodná sladká látka produkovaná včelou medonosnou (Apis mellifera) z nektáru rastlín, výlučkov živých častí rastlín alebo výlučkov hmyzu cicajúceho živé časti rastlín, ktorý včely zbierajú, pretvárajú a obohacujú vlastnými špecifickými látkami, ukladajú, zahusťujú, uskladňujú a ponechávajú v plástoch, aby vyzrel. Med a všetky včelie produkty majú významné antibakteriálne a liečivé účinky.
Farba medu sa mení od takmer bezfarebnej až po tmavohnedú. Konzistencia medu môže byť kvapalná, viskózna alebo čiastočne až úplne kryštalická. Chuť a aróma medu sa menia, avšak sú odvodené od pôvodu rastliny. Do medu určeného na ľudskú spotrebu sa nesmú pridávať žiadne látky vrátane potravinárskych prídavných látok okrem medu. Med nesmie obsahovať organické a anorganické nečistoty, najmä plesne, zvyšky plástov, zvyšky hmyzu a lariev alebo zrnká piesku. Nesmie mať neprirodzenú vôňu a chuť, nesmie začať kvasiť, nesmie sa meniť neprirodzeným zásahom jeho kyslosť a nesmie mať teplom zničené alebo inaktivované enzýmy.
Tuky: Sú tiež dôležitou zložkou potravy, ktorá sa bežne nachádza v potravinách, predovšetkým v mliečnych výrobkoch, mäse, olejoch, živočíšnych, či rastlinných tukoch. Problémy však môže spôsobiť ich nadmerná konzumácia, preto by mali rovnako tvoriť iba okrajovú zložku potravy.
PITNÝ REŽIM
Dôležitou súčasťou zdravej životosprávy je pitný režim, ktorý ľudia najmä vo vyššom veku zanedbávajú. Denný a pravidelný prísun tekutín je veľmi dôležitý predovšetkým v teplých letných mesiacoch, pri zvýšenej fyzickej námahe, počas choroby a rekonvalescencie. Najvhodnejšou tekutinou na uhasenie smädu je čistá pitná voda. Vhodné je tiež pitie nesladených bylinkových čajov slabej koncentrácie a minerálnych vôd. Tu treba mať na pamäti, že ich treba obmieňať, aby sme jednostranne nezaťažovali organizmus tými istými účinnými látkami a rovnakými minerálmi. Množstvo vypitej tekutiny závisí od veku, aktivity a teploty prostredia.
Ak si to teda zhrnieme, základom výživy človeka by mali byť :
- chlieb, pečivo, obilniny, ryža, cestoviny, zemiaky, zelenina a ovocie
- mlieko a mliečne výrobky a mäso, mäsové výrobky, ryby, vajcia, strukoviny
- cukry, tuky a soľ v obmedzenom množstve
- tekutiny s obsahom minerálov a stopových prvkov
- a nad tým všetkým: veľa- veľa aktívneho pohybu, nie však myšou po klávesnici, ani očami po obrazovke televízora.
Všetci predsa chceme byť krásni.
Ale len zdravý človek môže byť naozaj dokonale krásny.
Dnešným dňom uzatvárame týždeň zdravej výživy na našej škole, ale to neznamená, že od zajtra začíname žiť nezdravo. Veríme, že aktivity a zážitky tohto týždňa vám ostanú v pamäti a stanú sa dobrým zvykom.
Zároveň vám chceme pripomenúť pokračovanie týždňa HOVORME O JEDLE výtvarnou a literárnou časťou súťaže do 21.10.2015, čiže do stredy budúceho týždňa. Propozície nájdete na nástenke pri zborovni.
Ďakujeme za pozornosť
Tematický týždeň HOVORME O JEDLE
Milí pedagógovia, žiaci, dnešným dňom vstupujeme do týždňa aktivít škôl celého Slovenska pod názvom: HOVORME O JEDLE
Ako ste si určite všimli, niekoľko informácií sa objavilo na nástenke pri zborovni. Denne sa budeme zaoberať určitou skupinou potravín, ktoré pravidelne konzumujeme, pretože aj jedlom sme živí. O potravinách, ich pozitívnych a negatívnych účinkoch na ľudský organizmus, sa budeme rozprávať a informovať celý tento týždeň. Aj v našej jedálni zaznamenáte, že sa do tohto projektu zapojila. Prečítajte si ešte raz informácie na nástenke a ak máte chuť, zapojte sa aj do výtvarnej a literárnej súťaže projektu. Vaši vyučujúci vám v tom určite radi pomôžu.
Na dnes, pondelok 12.10.2015 je vyhlásená denná téma: : Chlieb, pečivo, obilniny, ryža, cestoviny, zemiaky - prečo tvoria základňu potravinovej pyramídy.
Základňa potravinovej pyramídy - chlieb, pečivo, obilniny, ryža, cestoviny ••
Obilniny a výrobky z obilia sú veľmi dôležitou zložkou potravy, ktorá by v našom jedálničku mala zaberať podstatné miesto. Ide predovšetkým o ryžu, výrobky z pšenice, pohánku, jačmeň a ovos. Dôležité je nezabúdať na celozrnné výrobky. Celozrnné pečivo obsahuje klíčky a obaly semien, ktoré sú omnoho bohatšie na vitamíny, minerálne látky a stopové prvky, ako pečivo z bielej múky. Celozrnné výrobky so zeleninou a ovocím sú dôležitým zdrojom vlákniny, ktorá naplní žalúdok a tým vyvolá pocit sýtosti. Zároveň podporuje činnosť čriev, ničí škodlivé črevné baktérie a jedovaté látky a tým prispieva k zníženiu hladiny cholesterolu v krvi.Zajtra nás čaká zelený deň, preto nezabudnite, že zelená bude vládnuť našou školou a všetci sa pokúsime prísť do školy so zeleninou alebo ovocím na desiatu.
Utorok 13.10.2015 Milí žiaci, vítame vás v druhom dni nášho farebného zdravého týždňa.
Zelenina a ovocie vo výžive
Zelenina a ovocie sú dôležitou súčasťou nášho zdravého jedálnička, pretože obsahujú široký výber vitamínov, minerálov, vlákniny a iných fytozlúčenín, z ktorých môžeme mať úžitok.Niektoré z nich majú vysoký obsah vitamínu C, iné sú hlavne zdrojom draslíka a železa. Dnes je ovocia a zeleniny na našom trhu po celý rok dostatok. Týka sa to domácej, aj dovozovej zeleniny. No aj napriek lepšej dostupnosti ovocia konzumujeme len niečo nad tri štvrtiny odporúčanej spotreby. V príjme zeleniny sme na tom o čosi lepšie. Príjem ovocia a zeleniny je však nerovnomerne rozdelený počas roka a nedostatok v spotrebe sa prejavuje hlavne v zimnom a jarnom období. Zo zeleniny je absolútne nedostatočný príjem strukovín, či už klasických ako je hrach, fazuľa, šošovica, sója a bôb. Sú cenným zdrojom bielkovín rastlinného pôvodu a vlákniny. Ich príjem musíme zvýšiť minimálne dvojnásobne. V ovocí musíme zvýšiť spotrebu každého druhu a v zimnom a skorom jarnom období hlavne prísun citrusových plodov a kvasenej kapusty.
Ovocie aj zeleninu môžeme konzumovať surovú, či tepelne upravenú. Je dôležité ju vopred poriadne umyť pod tečúcou vodou.
Milí žiaci, pretože potravinová pyramída tvorí už svoje druhé poschodie, poprosím vás, aby ste do nej prispeli i vy. Prineste vystrihnutý obrázok potravín, ktoré denne konzumujete a o ktorých je tento farebný týždeň. Odovzdajte ho sociálnym pedagogičkám na prízemí v hlavnej budove alebo ho jednoducho položte do škatule pod pyramídou. Ďakujeme.
Nezabudnite, že zajtra nás čaká biely deň, venovaný mlieku, mliečnym výrobkom a syrom. Preto zajtra prídeme v bielom.
REŽIM DŇA V ZŠ
Normálny režim
1. zvonenie o 7.45 hod.
Vyučovanie sa začína o 8.00 hod.
1. hodina 8.00 hod. – 8.45 hod.
2. hodina 8.55 hod. – 9.40 hod.
3. hodina 9.50 hod. – 10.35 hod.
4. hodina 10.50 hod. – 11.35 hod.
5. hodina 11.40 hod. – 12.25 hod.
6. hodina 12.30 hod. – 13.15 hod.
7. hodina 13.45 hod. – 14.30 hod. môže byť bez prestávky kvôli autobusom
8. hodina 14.30 hod. – 15.15 hod.
Prestávky: 8.45 - 8.55 (10 min)
9.40 – 9.50 (10 min)
10.35 – 10.50 (15 min)
11.35 – 11.40 (5 min)
12.25 – 12.30 (5 min)
13.15 - 13.45 (30min)
V prípade technických alebo organizačných problémov môže byť v škole skrátený režim zvonenia.
Skrátený režim, 30´ hodiny
1. hodina 8.00 hod.– 8.30 hod.
2.hodina 8.35 hod.– 9.05 hod.
3.hodina 9.10 hod.– 9.40 hod.
4.hodina 9.55 hod.– 10.25hod.
5.hodina 10.30 hod. - 11.00hod.
6.hodina 11.05 hod.– 11.35hod.
Biela pastelka 2015
Do galérie Biela pastelka 2015 boli pridané fotografie.
BIELA PASTELKA 2015
V piatok 25.10.2015 sa v Spojenej škole Spišská Stará Ves konala verejná zbierka Biela pastelka 2015. Bol to už 14. ročník zbierky na podporu nevidiacich a slabozrakých, kedy sme dobrovoľnou sumou prispeli ľuďom, ktorí musia zrak nahradiť inými zmyslami, na zlepšenie ich života.
Hovorme o jedle
Vyhlásené denné témy súťažno-vzdelávacej aktivity "Hovorme o jedle"
Pondelok (12. 10. 2015)- denná téma: Chlieb, pečivo, obilniny, ryža, cestoviny, zemiaky - prečo tvoria základňu potravinovej pyramídy. - Žltý deňUtorok (13. 10. 2015)-denná téma: Ovocie a zelenina - prečo potrebujeme 5 porcií denne. - Zelený deň
Streda (14. 10. 2015)-denná téma: Mlieko a mliečne výrobky - prečo sú nenahraditeľnou zložkou zdravej výživy. Slovenské mlieko je naše biele zlato. - Biely deň
Štvrtok (15. 10. 2015)-denná téma: Mäso, ryby, vajcia, strukoviny- ich význam vo výžive. Označovanie pôvodu mäsa, rýb a vajec. - Červený deň
Piatok (16. 10. 2015)-denná téma: Cukry - prečo sú dôležitou súčasťou výživy. Niečo zaujímavé o mede. - Hnedý deň
A pri tom všetkom nezabúdajte na dodržiavanie pitného režimu a aktívny pohyb.
Exkurzia - Nestville Park
Do galérie Exkurzia - Nestville Park boli pridané fotografie.
CVČ ŠŤASTENKO SPIŠSKÁ STARÁ VES
Zoznam krúžkov CVČ Šťastenko Spišská Stará Ves
v školskom roku 2015/2016
Základná škola
NÁZOV KRÚŽKU
VEDÚCI KRÚŽKU
Deň
Hodina
Volejbal
Mgr. Babík
Streda
o 13.45 hod.
Futbalový
Mgr. Stanko
Pondelok o 13-.45 hod.
Športovo pohybové hry
Mgr. Škantárová
Štvrtok o 12.30 hod.
Matematika - doučovanie
Mgr. Kafková
Pondelok o 12.30 hod.
Testovanie 9
Mgr. Harabinová
Pondelok o 13.30 hod.
Spevácky
Ing. Simčišinová
Piatok o 13.45 hod.
Konverzujeme po nemecky
Ing. Simčišinová
Pondelok o 13.45 hod.
Origami
Mgr. Lešková
Pondelok o 12.50 hod.
Vševedko
Mgr. Raková
Streda o 13.00 hod.
Od monitora
do Nemecka
Mgr. Skotzke
Štvrtok od 13.45 hod.
Prvá pomoc
Ing. Mikulová
Pondelok o 13.30 hod.
DFS Pieniny
Agnesa Dlhá,
Utorok o 15.00 hod.
Tenisový krúžok
Mgr. Škantárová
Piatok o 12.35 hod.
Tanečný krúžok
Agnesa Dlhá
Štvrtok
o 15.00 hod.
Hravý druhák
PaedDr. Barľáková
Pond. a Str. o 12.45 hod.
Klenoty Zamaguria
Mgr. Krišáková
Pondelok o 13.00 hod.
Chemický krúžok
Mgr. Penxová
Streda
o 14.00 hod.
Hravá škola
Mgr. Ovcarčíková
Piatok o 11.40 hod.
Maľované vajíčko
Mgr. Ovcarčíková
Piatok o 12.30 hod.
Matematika-príprava na monitor
Mgr. Cisko
Štvrtok o 13.30 hod.
Šachový klub
Mgr. Cisko
Piatok o 13.30 hod.
Popoludnie s knihou
Mgr. Mareková
Pondelok, Streda
13.00-14.00 hod.
Futbalová škola
Pavol Bednarčík
Piatok o 14.00 hod.
Rybársky
Anton Kanda
Streda
o 14.30 hod.
Gymnázium
Meno
Názov krúžku
Deň a čas
2. Mgr. Cisko Miloslav
MAT pre maturantov a príprava na VŠ
(1 hod. +1 hod v ZŠ)
Štvrtok o 13.30 hod.
4. Mgr Mária Čarnogurská
BIO pre maturantov
Štvrtok o 14.00 hod.
5. Mgr. Džunko Ján
Krúžok FYZ
Štvrtok o 13.30 hod.
6. Mgr. Kostka Daniel
Stolný tenis
Streda o 16.00 hod.
7. Mgr.Daniela Krajgerová
Angličtina pre maturantov
Streda o 14.00 hod.
9. Mgr. Penxová Daniela
Chemický krúžok
(1 hod. -delený z MAT)
Streda o 14.00 hod.
10. RNDr. Semančíková Mária
Programovanie a logika
Pondelok o 14.30 hod.
Piatok o 13.10 hod.
11. PhDr. Zelina Miroslav
Volejbal CH a D (1 hod. +1 hod)
Štvrtok o 14.00 hod.
Piatok o 14.00 hod.
Exkurzia - Nestville Park
V dňoch 30.9.2015 a 1.10.2015 sa žiaci našej školy zúčastnili výchovno-vzdelávacieho programu Živé remeslá severného Spiša, ktoré pre školy pripravil Nestville Park v Hniezdnom. Akcia sa niesla v duchu tradičných ľudových remesiel s názornými ukážkami, takže žiaci mali možnosť vidieť, ale aj si vyskúšať prácu kováča, košikára, či iných remeselníkov. Zároveň videli prácu so zvieratkami a mohli ochutnať sedliacke produkty.
Do galérie Exkurzia - Nestville Park boli pridané fotografie.
Dejepisno-literárno-výtvarná exkurzia Kežmarok 30.9.2015
Do galérie Dejepisno-literárno-výtvarná exkurzia Kežmarok 30.9.2015 boli pridané fotografie.
DEJEPISNO-LITERÁRNO-VÝTVARNÁ EXKURZIA
Dňa 30.9.2015 sa žiaci 7.A, 7.B a 8.A počas vyučovania v počte 50 zúčastnili Dejepisno-literárno-výtvarnej exkurzie do Kežmarku. Navštívili lyceálnu knižnicu, evanjelické kostoly, Kežmarský hrad a Kaštieľ v Strážkach.Na začiatku exkurzie žiaci prejavili prekvapivý záujem, ale postupne ich záujem bol vystriedaný stále viac vyrušovaním, čím potrápili p. uč, ktoré boli s nimi - Mgr. Anna Skotzke, Mgr, Nadežda Kačicová, Mgr.Ľudmila Valkovská
Šarkaniáda 2015
Do galérie Šarkaniáda 2015 boli pridané fotografie.
Začiatok šk. roka 2015/2016
Oznamujeme rodičom a žiakom Spojenej školy Spišská Stará Ves, že slávnostné otvorenie školského roka 2015/2016 bude 02.09.2015 o 9,00 hod. v kultúrnom dome v Spišskej Starej Vsi. Pred otvorením sa bude konať svätá omša v kostole Nanebovzatia Panny Márie v Spišskej Starej Vsi o 08.00 hod.
Žiaci si prinesú prezuvky, lebo po otvorení pôjdu do svojich tried.
Dopravné - vyplácanie
Spojená škola Spišská Stará Ves - organizačná zložka ZŠ oznamuje rodičom, že vyplácanie dopravného žiakom sa uskutoční dňa 16.12.2015 a 17.12.2015 v čase od 08.00 hod. do 15.00 hod.